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●ダンス・ヨガ・運動

キックボクシング

ボクシングテクニックとキックボクシングでストレス解消、ダイエット、護身を学びます!
実際に顔などに当てない練習法を採用しているので安心
初心者大歓迎です
格闘技のスタートに是非
●Flyhighキックスクール浅野隆史(あさのりゅうじ)
格闘技大好き人間、お笑いも大好き顔が不細工なのは許してください
長年ボクシングをし、最後ライセンスを取得した後、キックボクシングに転向しました
現在プロを目指し修行中
●リクエストによるマンツーマンレッスン開催中
●男性3000円女性2500円
2人以上でしたら、半額です

ヨガ

家事、育児、お仕事など…目まぐるしく流れていく毎日、ご自分の身体と心に耳を澄ます、ニュートラルな時間を作ってみませんか?ヨガはゆったりとしたペースで行い、体力の回復や筋力、柔軟性の回復といった効果が期待でき、精神的にもリラックスすることができます
●Cocoyoga教室 Lica
●第4日曜日10:30~11:30
毎週木曜日14:00~15:00
●1回2000円

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フラダンス

フラの楽しさを知ってほしくて教室を開きました
基本のステップから練習します
みんなで踊ればもっと楽しくなりますよ
初心者さんも大丈夫!
楽しいレッスンに仲間入りしませんか
初回体験は無料です
●第1・3月曜10:30~11:30
●第4水曜17:30~18:30
●Hula Studio Lei Ho'oheno・MAMI
●4000円(月2回)2000円(月1回)

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